Rubén Andrés Serna

ENTRENADOR PERSONAL SENIOR

Club: Basic-fit Goya
Email: goya.m@funziona.fit
Horario: Mañanas

FORMACIÓN formacion

  • Máster de Preparación Física en Fútbol de la Real Federación Española de Fútbol y la Universidad de Castilla la Mancha
  • Grado en CCAFYD UPM
  • Técnico Superior en Actividades Físico-deportivas y Recreativas (TAFAD)
  • Nivel II. Técnico Deportivo en Fútbol
  • Curso Nutrición y Dietética

EXPERIENCIA experiencia

  • 6 Años como Preparador Físico de Fútbol
  • 4 Años con Entrenador Personal
  • 2 Años como Monitor en Campus deportivos
  • Acondicionamiento físico: 100% 100%
  • Entrenamiento para pérdida de peso: 90% 90%
  • Entrenamiento enfocado en la hipertrofia: 80% 80%
  • Rehabilitación y readaptación de lesiones: 90% 90%

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