Gema Muela

ENTRENADOR PERSONAL SENIOR

Club: Basic-fit Gran Manzana
Email: granmanzana@funziona.fit
Horario: Mañanas

FORMACIÓN formacion
• Postgrado en prevención y readaptación de Lesiones en la UPM.
• Licenciada en CCAFYD UPM
• Certificación MYOX en electroestimulación muscular.
• Curso nivel 1 entrenador de Voleibol
• Curso instructor de Ciclo Indoor por la Federación Madrileña de Ciclismo

EXPERIENCIA experiencia
• 1 año y medio como entrenador personal/preparador físico
• 2 años como preparadora física de Voleibol
• 6 años como entrenadora personal

  • Entrenamiento de pérdida de peso: 90% 90%
  • Recuperación de lesiones: 90% 90%
  • Entrenamiento embarazo y posparto: 80% 80%
  • Entrenamiento de hipertrofia: 80% 80%

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